为充分发挥优秀学子的榜样引领作用，助力学生树立积极心态、增强心理韧性，近日，国际学院在罗山书院举办“榜样引领”成长分享会。活动邀请雅思7.5分获得者、BP辩论社核心成员庄烨同学担任主讲，围绕语言学习、心理调适与成长感悟展开分享，吸引了近百名师生参与。

分享会上，庄烨同学以“从焦虑到从容——我的语言学习心路”为主题，回顾了自己从初入国际学院时的迷茫，到一步步突破自我、斩获雅思高分的过程。他特别感谢学院雅思名师工作坊的系统化培养与“星计划”的精细化辅导，让他从听、说、读、写四个维度实现精准突破。同时，他坦言备考期间也曾陷入自我怀疑与压力低谷，“那时候每天刷题到深夜，却感觉进步缓慢，甚至想过放弃。”正是凭借积极的自我暗示、与同伴相互鼓励以及及时向老师求助，他才逐步走出情绪困境，找到了属于自己的学习节奏。

“真正的成长，不仅是分数的提升，更是心态的成熟。”庄烨鼓励学弟学妹正视备考中的焦虑与挫折，学会与压力共处，将每一次困难视为锻炼心理韧性的机会。他还分享了如何通过参与BP辩论社的思维碰撞，锤炼批判性思维与即兴表达能力——这不仅是语言能力的加速器，更是培养抗压能力和自信心的重要途径。

在互动环节，同学们围绕“如何克服考前失眠”“怎样应对学习中的挫败感”等心理困惑踊跃提问。庄烨结合自身经历，给出了具体可行的建议：合理规划时间、设置阶段性小目标、培养运动习惯、主动寻求支持。现场气氛热烈，掌声不断。

国际学院始终将心理健康教育融入育人全过程。本次分享会正是学院“德育+心理”协同育人的生动实践——通过朋辈榜样的真实故事，引导学生建立积极认知、提升情绪调适能力，在追求卓越的道路上保持健康心态。未来，学院将持续搭建榜样交流平台，让更多“发光的故事”照亮后来者的前行之路。

（国际学院 2026年5月18日）